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2019
中医养生重在饮食,运用饮食养生是最廉价的,也是最无害的,吃对食物,还能延年益寿。最近,有专家就公布了一系列日常生活中的长寿菜,我们来看下。
2019
“一日之计在于晨”,对任何人来说,早餐都是至关重要的。身体经历一个晚上已经疲惫不堪,而早餐不仅可以补充晚上消耗的能量,还是一上午精神储备。所以早餐一定不能随便。
2019
“一日之计在于晨”,对任何人来说,早餐都是至关重要的。身体经历一个晚上已经疲惫不堪,而早餐不仅可以补充晚上消耗的能量,还是一上午精神储备。所以早餐一定不能随便。
2019
近日,老高因为身体不舒服,时常头晕,在家人的压力下就去了医院,结果医生说说胆固醇过高,叫他平时控制饮食,还开了一大堆西药。老高是个不喜欢吃药的人,于是就想用饮食控
2019
关于落实新修改的《中华人民共和国老年人权益保障法》做好有关工作衔接的通知
2019
老年人体内代谢以分解代谢为主,需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白质的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、免肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉,这些食品所含蛋白质均属优质蛋白,营养丰富、容易