021-66263777
2019
由于老年人内脏器官衰老,导致各项生理功能减弱,如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等,因此吃水果的时候一定要注意不能过多进食,最好采用少吃多餐的吃法。
2019
老年人要健康长寿,饮食营养合理、科学是需要极为重视的的。牛奶含有人体所必需的一切营养成分,这些营养成分的质量和构成比例都适合人体需要,尤其适合老年人。它吸收率高,
2019
老年人由于年纪大了,不注意正确的饮食习惯,造成消化系统出现问题,结果影响了身体的健康,“一天之计在于晨”,早餐吃的好不好直接关系着老年人的健康,因此要特别注意。
2019
老年人多吃豆制品对身体非常有益,吃豆制品比吃肉强,因为肉类含胆固醇、脂肪,并且不好嚼,不易消化,而豆腐、豆腐干等豆制品,同样可供给蛋白质,适合老年人牙齿不好的特点
2019
要想远离骨质疏松的伤害,我们应该以预防为主。如果从青年时期开始,就注意养成良好生活方式,注意饮食调理,多摄取钙和维生素D能促进骨骼增长并且能够增加骨骼的抗击强度,就
2019
老年人不论是在日常的饮食上还是生活方式上都要十分注意,随着年龄的增加,人的味觉也有所退化,而且在消化吸收上有困难,而酸味食物不仅可以开胃,也有促消化的作用。