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风寒感冒是冬日最常见的毛病。症状较轻的，可以选用一些辛温解表、宣肺散寒的食材煮成粥。温服后上床盖被，微热而出小汗。
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老年人想让自己的身体更加的健康，在保持自己饮食均衡合理的同时，也别忘记了性生活的重要性。很多子女在父母找到另一半以后，如果他们彼此之间真的合适，还是要采取包容的心
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那些不爱出门，经常呆在室内的老人，会严重缺乏维生素D，就算是坐在窗户前晒太阳，也不一定就完全摄入了维生素D，这是由于窗户玻璃滤掉了部分紫外线，而这些紫外线对促进人体合
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人老了身体的机能开始下降，咀嚼和排便能力都大不如前，所以老年人更要注重胃部的养生保健，老人养胃按这五步走！
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虽说肥胖是万病之源，但是老年人如果突然消瘦，可能会是和某种疾病有关，一起和小编看看是哪些疾病吧！
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民间有一种说法：“人全身上下，唯独眼睛不怕冷。”事实上眼睛也可能因为受冷，眼底血管阻塞引发“眼中风”症状。
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