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“要健康，先从家庭营养开始”，但如何选家庭营养，成为关键。为此营养专家也做了不少这方面的研讨，揭示其中的常见误区，并归纳了八个家庭营养中常见的误区。
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去年年初，我婆婆的一位老同事因为心脏病发作而死于家中。听说他原来血脂高，有冠心病，而我婆婆也血脂高，为此她很担心，从此便一直坚持吃素，不沾一点油荤。请问，吃素真的
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红薯不但营养均衡，而且具有一定的药用价值。据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。现代医
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高血压发生与人们平时的饮食关系十分密切。
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茶是很多人喜爱的饮料，饮茶对防治高血压的功效是肯定的。
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能降血压的美味汤大公开！
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