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俗话说“通则灵”，这对我们的血管同样适用。我们给老人们介绍以下六种血管清洁工。
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说起薯类，我们太熟悉了，清炒土豆丝、土豆炖牛肉、烤地瓜、煮红薯、红薯粥……这可都是大家常吃的食物。可是你知道吗，薯类食品不仅味道好、价格低，其营养价值还很高。因此
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春季到了，多吃葱对老人的身体有好处，下面就介绍一下。
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随着温度的升高，各种蔬菜质量有所上升。叶类菜质量近日上升幅度较大，韭菜质量上升最大，由之前的90．2％上升至95．2％，提高5个百分点。
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蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，是我们离不开的食物。但下面这6种蔬菜对人体健康有害，应避免食用。
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老人们都喜欢素食，但是要知道老人适当吃肉，会更加精神。
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