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有空就去探望老人或长辈，无疑是最暖老人心的。但探望也分时机，尤其是在自己患感冒期间，不要看望长辈，以免老人被传染。
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人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域，坚持泡脚，可刺激脚上的穴位，以舒经活络、颐养脏腑、延年益寿。
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养生离不开衣食住行，这里面最容易被忽视的就是穿衣。尤其是老年人，衣服不仅要追求美观、舒适，更要保证健康，讲究“对症”。
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每到春天，流感就开始肆虐。不少老人单纯地以为，多吃肉，身体棒。事实真的如此吗？美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任、康宝莱营养学院及营养咨询委员会成员苏珊鲍尔
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吃饭狼吞虎咽、兴致高时嗓门高八度，这些对年轻人再平常不过的事情，对老人来说却暗藏风险。
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夏天对胖子来说的简直是肉体和心灵的双重折磨，一面天气已经变成大写的热！一面还要想着为了美美的露肉减肥，其实夏季减肥只要不踩雷，瘦下来也不难。
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