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2019
有些食物可以帮老年人睡眠,但是有些食物也能偷走你的睡眠。
2019
长寿,是人们梦寐以求的愿望。经过长时间的科学探索,科学家们提出:限食可使人长寿。科研人员用减少热量摄人的方法使老鼠、苍蝇的寿命延长了1。2倍。据此,科学家们认为,从中
2019
板栗俗称毛栗子,是我国的特产,享有千果之王的美誉。板栗中约含糖60%、淀粉26%、蛋白质3.7%、脂肪2%,此外,还含有多种维生素和无机盐。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和
2019
防治心血管疾病茶多酚是茶叶中的主要物质,可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂而出血。
2019
春季多雨,潮湿,饮食应以化气去湿温补为主,那春天应该喝些什么汤呢?
2019
春天,凡有肝阳上亢的老人,特别容易出现头痛、昏眩,这就是祖国医学所说的“春气者诸病在头”。现代医学也发现,春天的气候变化,容易使人血压增高,出现头痛、头晕、失眠的