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大家都知道，老年人到了一定的年纪，视力会越来越模糊，这个时候就需要佩戴老花镜了。不要以为佩戴老花镜是很简单的一件事情，稍不注意就会陷入误区
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长寿的人都共有很多一样的特点，比如营养的均衡、保持运动等等。下面是一些长寿人共有的五个特点，看看你有几个吧。
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老年人由于主控睡眠的松果体素分泌减少，,对睡眠的调节能力减弱，入睡时间延长，深睡时间减少，失眠发生率高。
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对于血糖高的朋友来讲，选择合适的食物和药物来帮助自己降血糖是很有必要的一件事情，其中饮食降血糖又被称为是一种健康的方式。
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随着现代生活方式的影响，物质生活水平的提高，以及饮食习惯、高血压、糖尿病和遗传等因素的影响，有些人出现脑血管硬化的状况。
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最近刷抖音，有一条视频是关于日本老年妇女中，视频中，两位女性老年人看上去虽然已经70多岁了，但总体穿着却素净得体，神采奕奕。
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