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老人不宜喝大量浓茶
2019
很多人认为，在炎热的夏季应该少吃一点或吃得清淡一些，这样似乎有利于身体健康。实际上，从生理学研究的结果来看，人在炎热的夏季是不应该少吃食物的。
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饭前吃水果的好处有很多，但是许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。因此老年人吃水果的
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老人饮食,清淡不一定是好事
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饭后,先坐着休息一会
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现在的商店和超市中有各种各样的果汁出售，果汁已成为很多人日常必需的饮料之一。
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