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佛家养生,他们生活简单朴素,长寿者却比比皆是。所以老年人养生要先养心,而且知足而长乐的老人更容易长寿。 人生胜境平常心 佛教看淡生老病死,四大皆空,并不代表否定现实
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因为每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够,吃多了反而对口腔、牙齿有害。同时,柑橘含有叶红质,如果摄入过多,血中含量骤增并大量存积在皮肤内,使皮下脂肪丰富部位的皮
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刮痧作为一种非药物特色疗法,在我国民间流传数千年,特别是老年人很迷信刮痧,可能吃药打针花了很多钱病情还是不见好,一刮痧就立马见效,下面来看看老人刮痧疗病的禁忌有哪
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老年嗜睡要警惕 或五种疾病找上你。随着年龄的增加,身体抵抗力降低,会比较痛容易受到疾病的侵袭。有没有发现,老年人到了一定年纪就不爱睡觉了,早晨起得会比较早。但有的老
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假牙也会长结石这主要是因为不注意口腔护理及义齿清洁造成的。对缺牙或无牙老人来说,不论是义齿还是口腔护理平时都不能忽视,才能有益于口腔健康,继而延年益寿。那么使用假
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胶类中药老人尽量少服用。进入老年期以后,肠胃的消化功能日渐减弱,表现在饮食量减少,吸收能力差,尤其是对难消化的食物。而胶类中药一般比较黏腻,难以吸收。因此,老年人