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老年人晚上容易失眠，最好尽量不要采用药物治疗，避免由于药物依赖伤害身体健康，不妨多从饮食调理入手，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的饮食调理，即可自然
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说到钙片的选择相信了解的朋友都不多，但是很多中老年朋友在生活当中非常注意钙质的补充，这样可以帮助我们，尽量避免骨质疏松的状态。但是相信很多老年朋友最关注的问题，除
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脑供血不足已经成为社会普罗大众都担心的问题，年轻人身上也有频发的头晕头痛或者头脑不清醒，这些都是脑供血不足的典型病症。
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不少人对家中老人刷手机引发的健康问题开始进行干预，可独独对视力下降这件事，大家觉得老人“眼花”是自然规律，不算个事。
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随着年龄的增长，人会逐渐出现个子变矮、驼背，并伴有腰腿痛。为什么年龄大了之后身高会缩水？
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上了年纪后，身体伴随而来的，除了皱纹、疾病之外，还有“老人味”。老人味，是一股专属于老年人的味道，老年人每每经过，很多人都会捂住鼻子，满脸嫌弃，令老人家万分尴尬。
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