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2019
老人比年轻人更容易腹胀,这是因为,随着年龄增长和器官老化,老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少,消化食物的能力降低。此时如饮食不当,很容易导致腹胀。因此,常腹胀的老
2019
现在,很多时尚杂志选用时尚老太做封面,随着生活水平提高和社会观念转变,老人赶时髦已不再是新闻,但该追什么样的时尚呢? 关注新鲜事物,接触新知识,可避免老人与社会脱节
2019
老年人在运动保健的同时,要懂得“服老”,有些运动应少做。
2019
老年人瘦了是好事还是坏事?揭开老年人变瘦的“小秘密”!
2019
营养专家认为,常食葡萄,对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。而葡萄酒又为一种低度饮料,含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P,更具有味甘、性温、色美、滋补、养人等
2019
老年人的皮肤容易干燥瘙痒,健康的老人肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水,老人也一样。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得重要。也许不少老人已习