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老人比年轻人更容易腹胀，这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。此时如饮食不当，很容易导致腹胀。因此，常腹胀的老
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现在，很多时尚杂志选用时尚老太做封面，随着生活水平提高和社会观念转变，老人赶时髦已不再是新闻，但该追什么样的时尚呢? 关注新鲜事物，接触新知识，可避免老人与社会脱节
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老年人在运动保健的同时，要懂得“服老”，有些运动应少做。
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老年人瘦了是好事还是坏事？揭开老年人变瘦的“小秘密”！
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营养专家认为，常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。而葡萄酒又为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P，更具有味甘、性温、色美、滋补、养人等
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老年人的皮肤容易干燥瘙痒，健康的老人肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，老人也一样。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许不少老人已习
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