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老年人在食用油脂方面应该以植物油为主,动物油为辅。下面我们一起来看看老年痴呆症应该合理选用食用油脂。
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现在正是腌冬腌菜的时候,走在杭州街头,不时可以看见成排成排晒着的白菜,下面就和小编一起去了解下腌咸菜时放点维生素C可以防中毒吗?希望能够帮助大家。
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炎热的夏季,人体的抵抗力会达到一定的临界值,老年人的抵抗力会严重的下降,很多的疾病会趁虚而入,所以老年人在饮食起居和保健方面要有所重点,具体应该如何养生。
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老年期是人体对钙需求量较高的时期,它不仅关系到骨骼,还对心血管、、神经、系统等具有重要作用,一般老年人都需要补。40岁以后的女性,以及出现、变矮、驼背、骨折的老人更要考虑
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老年人是骨质增生的易发人群,无论是预防还是治疗都是很重要的。由于药物防治难免会有副作用,因此饮食才是缓解骨质增生最安全的方式之一。
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一日三餐是获取身心健康的物质基础,老年人由于其身体的特殊性,因此老年人的饮食安排绝不应固守一种模式,而要勤于变化。