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2019
任何事物都具有两面性,与人类生存息息相关的食物也是如此,所以天天吃那些所谓“营养价值高”的食物,对人体健康并非有益。我们对待饮食应当权衡利弊,并综合考虑以下情况。
2019
很多人做菜时喜欢勾芡,可别小看这么个动作,勾过芡的莱不仅营养物质得到了很好的保存,芡汁还能起到保护胃黏膜的作用。
2019
老年人消化功能降低,心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化。为了使老年人保持健康的体魄,老年人的饭菜应该进行特殊制作,使其具备八个特点,这就是:要香、要好,要杂
2019
天气渐冷,棉衣似乎也难抵挡寒冷之气,其实,要想让身体真正暖和起来,还得依靠食物的力量。
2019
享有“小人参”美誉的胡萝卜,不仅营养价值高,还有很多保健功效。胡萝卜的吃法很多,究竟怎么吃最有营养呢?
2019
国外研究人员发现,金针菇中有一种蛋白,可以预防老年人常患的哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症,也可以提高老人的免疫力,甚至能对抗病毒性感染及癌症。因此,非常适合老年人食用