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感冒与大蒜：当你开始感到嗓子眼不舒服，鼻涕开始不受控制地流出来时，就是感冒的前兆。赶紧吃一些大蒜，可将病毒扼杀在摇篮里。
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芹菜是中国的常见蔬菜之一，它既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。
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在人类的餐桌上，海带算得上一味长吃不厌的好菜。因为它以其独特的风味，别致的色调，绝妙的口感，赢得食者的赞美。
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德国人认为，卷心菜是“菜中之王”，能治百病。西方人用卷心菜治病的“偏方”，就像中国人用萝卜治病一样常见。
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豆腐和扁豆都属于家常食物，在家烧一道这样的菜，可以起到清热、去火、明目的作用。
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老年人的餐桌上应该多加点鸭肉，因为鸭肉属于禽类白肉，和红肉相比，蛋白质含量高，但脂肪含量却很低，同时，鸭肉富含维生素E，能够帮助老年人利尿消肿、养胃、助消化，并有延
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