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春季多雨，潮湿，饮食应以化气去湿温补为主，那春天应该喝些什么汤呢？
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俗话说，“南鲫北鲤”。南方人说鲫鱼好吃，北方人却认为鲤鱼好，那么在这场PK中，到底谁能取胜呢？
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饮食调养，有效帮助老人们防止白发的增长
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如今，人们去饭店酒楼吃饭的机会多了，对剩下的菜肴，许多人会选择打包回家。这样爱惜饭菜，值得称道。但营养保健专家提醒大家，如何处理打包回家的剩饭剩菜，是大有讲究的。
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秋风阵阵，人体往往容易出现鼻干、口干、咽燥、皮肤干裂等症状，因此，“润其燥”是秋季的养生大法。粥能和胃补脾，润肺除燥。粥食可谓秋天润燥佳品。
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深秋季节，燥邪犯肺，大多以鼻干咽燥，干咳少痰为主症，甚至痰中带血，这类咳嗽病程缠绵，在药物治疗的同时，可配合选用以下食疗便方。
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