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受访专家：航空总医院综合内科、老年科主任 邹水兰 □创伤骨科主任 吴国平
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水产品是优质蛋白质的好来源，富含有利于健康的脂肪酸。因此，不少人觉得多吃点水产品没有问题，其实不然。
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哈佛大学研究人员的一项最新研究显示，5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。
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宋美龄的一生，既集美貌、权力、财富、荣誉于一身，又拥有极其难得的高寿。让我们一起走进宋美龄的养生世界，来共同破译她与众不同的长寿密码。
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上了岁数，有的老人往往懒得运动，在电视前一坐一整天，或者一睡就是一个下午。
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年纪大了，疼痛纠缠着许多老人，严重影响生活质量。哪些情况会给老人带来疼痛困扰。
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