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有了老年人这种特点, 寿命最长, 老年人不仅要注意生态情感健康, 同时在日常的时候也要注意身体的保健和健康, 培养快乐的心情, 减轻负担。
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骨质疏松症是老年人最常见的骨骼和关节疾病。再加上年龄较大, 胃肠道吸收通常不好, 容易引起钙和维生素 D 的吸收不足。
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老人全身无力补充什么: 维生素 A 太阳落山后, 在上下楼梯灯光昏暗的走廊里, 很多老人会因为看不清, 就像一抹苏, 小心, 补充维生素 A 来改善问题。
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夏季炎热，血管也变得脆弱。要想护好大脑血管，不妨记住“六慎四吃”。
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五月是夏季的开始，此时春天刚过，阳光越来越旺，气候越来越热。山东省济宁市中医院主任医师王祥生介绍，夏季开始烈日炎炎，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内。
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肝脏，是人体的重要器官。《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素，主管物质合成、血液储藏。
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