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处在老年时期时，身体已经不像年轻人那样的好，也不再有那样的抵抗力了是很容易生病的，所以老年人想要让身体得到良好的保健，就要懂得一些护理措施。
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引起老年人骨关节疼痛最常见的是骨性关节炎——由关节软骨经年累月遭受磨损、破坏而引发的局部肿胀、疼痛。
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多吃富钾食物有助于老人减少中风危险。据美国一项科学研究显示，吃富含钾质的食物及有关的养料，可能有助减低中风的危险，尤其对于有高血压的人而言。
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预防骨质疏松需要注意哪些早期症状?10月20日是世界骨质疏松日。第三军医大学新桥医院专家提醒，骨质疏松是一种“静悄悄的病”，如果出现全身乏力。
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要想得到快乐，在现实生活中还必须做到：乐于接受别人的建议、帮助和忠告;必须诚实和富于正义感。
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在服用地西泮(如安定)时，同样的用法、用量，老年人比青年人更容易出现精神运动障碍和精神紊乱状况，如出现平衡失调和步态不稳等症状，长期服用还易产生抑郁症状。
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