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生活孤独的老人不容易长寿。人到老年，由于衰老、离退休、丧偶、子女长大独立成家等等原因，不可避免地产生孤独寂寞之感。研究表明，孤独寂寞的生活是老年人健康长寿的大敌。
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思维差的人更容易患心血管病。荷兰莱顿大学医疗中心的研究者发现，高水平思维(推理、计划和解决问题)技能较差的老人心脏病更易发作。
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糖尿病的出现，让很多的患者都非常担心，而且疾病的发病几率不断的增加，在治疗这种疾病的时候，大家要稳定患者情绪，而且要注意合理进行运动。
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对于长寿，不同地区的人有不同的秘诀，但是他们的长寿的公认的秘诀无疑是饮食和运动，而饮食清淡被称作十大长寿秘诀之首。
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老人血液中HDL低会增加痴呆风险，HDL通过预防脂斑形成或减少大脑中的炎症来帮助减缓了心理衰退。
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平时大家需要注意一些常见的疾病，有很多的人会出现糖尿病，这种疾病非常难治疗，还会影响到患者的生活。
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