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香蕉是老人最健康的长寿果。研究表明，香蕉可增强人血浆抗氧化能力，能够起到预防心血管疾病和延缓衰老的作用。
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平时哪些运动可帮老人预防骨质疏松，人们常说，人老了就容易出现骨质疏松的症状。
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糖尿病症状大多发生在老年人身上，特别给老年群体增加了生活负担，尤其要关注发病因素，及早的接受专业的诊治，如果诊断是没有过多的症状发生。
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很多老人在生活当中针对自己的疾病，就过分地依赖药物，这样的做法是不合理的，明明老人的疾病已经基本已经康复了。
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在日常生活中。很多的老年人会出现痴呆的情况，严重影响到他们的身体健康，所以大家需要注意一些改善记忆力的方法有效的改善大脑功能。
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经常发怒会不会影响长寿呢?人生活在纷纭的世界上，经常会遇到一些不顺心的事，小则令人生气，大则惹人动怒。
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