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《中国老年人出行与足部健康调研报告》显示，89%的老年人存在不同程度的足部疾病，近6成的老年人日常不爱出门。
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经常碰到这样一些老年病人，他们的主诉是眼前感觉有一根头发丝或是一只小虫或是一团灰云等东西飘动。
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生活中，我们常听到“湿气重”这个概念，很多人却不知道湿气是怎么来的，以及该如何祛除。
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我们的手堪称一块浓缩“宝藏”。中医学理论认为，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位，可强身健体、防病治病。
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日本一项研究显示，长时间坐在车内等狭小空间内保持不动，可能会导致静脉血栓，继而引发急性心脑血管疾病。
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时值夏季，在养生方面我们应该注意哪些问题呢?养生宝典《黄帝内经》告诉我们，夏季不仅要注意“养阳”外，还要注意“养心”，而养心之道又莫过于“志闲而少欲”。
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