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急性腰扭伤总是在人们毫无防备的情况下所致，发生这种意外时，常会使人们感到疼痛难忍，而这时则需要人们有效的对急性腰扭伤进行急救。
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老年人岁数大了，体力不支，活动能力也大不如前，外出时容易出现各种意外，如果遇到意外情况该怎么应对呢？
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在老人经常遇到的意外伤害中，跌倒排在第一位。据估算，我国每年有4000多万老年人至少发生1次跌倒，老年人跌倒死亡率随年龄增加急剧上升。
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随着我国走入老龄化社会，老人跌倒已成为不容忽视的社会问题。跌倒的生理机制在于人体平衡能力的强弱。
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人一旦上了年纪的话，身体素质就会变得比较差，这样的话就会容易被各种各样的疾病找上门，血管堵塞就是当中较为常见的一种，那么老年人血管堵塞怎么办呢
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老人的肠胃消化功能比较弱，很多时候饭后会有胃胀现象，这个时候开业吃些食物来帮助消化，那么老人胃胀食疗方法有哪些呢?
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