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老人的肠胃不好，所以在饮食的时候就需要格外的注意。冬季正是食补的最佳时刻，在享受美味的过程中，调理新陈代谢，保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢
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早餐吃一把黑芝麻对补钙有好处吗？有些人总觉得生的食物比熟食营养成分更高，其实，黑芝麻、葵花籽、南瓜籽等，在炒熟的过程中，其钙质等营养成分释放更多，也更易被人体吸收
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冠心病是一种常见的心脑血管疾病，它高发于患有高血压、高血脂、肥胖的老年人群体中。中山大学孙逸仙纪念医院心血管内科的陈筱潮教授告诉我们，冠心病是一种慢性疾病，目前要
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老年人得了坐骨神经痛,不用心慌,一般都会感觉腰腿痛、坐骨神经痛，一侧或双侧下肢疼痛、麻木、无力、肌肉萎缩或感觉迟钝。若走路时间长或坐姿改变，会令患者痛苦不堪，长期以
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哪些药膳可治疗糖尿病？糖尿病想必大家都是非常熟悉的，因为这样的患者非常多，如果患者朋友不能够及时治疗的话，那么这种疾病就会越来越严重的，是很有可能引起一些其他的并
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很多中老年人因为有牙隐裂而牙痛，却未引起足够的重视。下面我们就一起来看看老人如何预防牙痛的出现吧？ 简单叩齿操预防牙痛： 牙科专家称，叩齿：可以疏通上下颚的经络，包
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