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我们知道,老年人的消化系统功能的减退,少食多餐的饮食方法更适合老年人,这样,在二餐之间,老人们需要一些小零食来达到补充营养和饱腹的作用,而零食也不都是不利于健康的,就如同我
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人体的生长是有一定规律的，人体的骨密度最高峰期是在30岁到45岁之间，这个期间的骨头中的含钙量最高，在这个时候人体当中是最需要补钙，还有作为很多中老年人，孕妇，儿童每日
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长寿是每个老人的愿望，老年人都有自己养生长寿的方式，其实老年人要想长寿早上一定要做好这几件事。 第一件事：四方眺 立定，两眼平视，先向东远眺;然后，半闭目低头、转身再
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老人急性牙周炎牙痛的性质与急性根尖周围炎类似。病牙不仅出现咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松动。牙龈组织可出现反复肿痛及出血，下面来看看老年人缓解牙痛5大良方
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食用猪蹄的禁忌和烹饪窍门，不知道大家是否喜欢吃猪蹄，特别是当猪蹄煮的烂烂的时候，要上去。，感觉满满的胶原蛋白，而且入口即化，那种感觉真的超级棒，没试过的老年人们可
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冠心病是中老年人最常见的心血管疾病之一，只要采取科学的饮食和生活方式，冠心病完全可以预防和治疗，下面来看看易得冠心病的人群及治疗措施都有哪些吧？ 哪些人容易得冠心病
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