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老年人什么时候喝牛奶最好最能补钙呢？牛奶可以补钙是很多人都清楚知道的，不过喝牛奶的时间是有所讲究的，否则就难以起到补钙的作用。同时，还要提醒老年人朋友的是喝牛奶补
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有老人味该怎么去除? 1、饮食要清淡 老年人要少吃辛辣、刺激食物，戒除烟酒，饮食上要清淡，建议多吃点苹果、橘子、核桃、花生等具有抗氧化功效的食物，也可以适量吃点维生素
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随着第二届中国国际进口博览会在上海开幕，约有6311个志愿者投入到了进博会的支援岗位上。上海呵护家颐养院位处与进博会展馆咫尺之遥。交大的大学生志愿者团队——公益“清扫”
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老人自测血管年龄对于预防脑中风非常有效。人老了，身体的各项生理功能都会有所退化，心脑血管也会慢慢衰老的，因此才容易患上一些心脑血管疾病。最近国外出现一种简便的方法
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随着年纪的增长，中老年的体质也渐渐跟不上年轻人了，身体骨骼也变得脆弱了，不少中老年人开始补钙了，那么，中老年人怎么补钙才正确？带着这个疑问，跟着小编往下看吧！ 饮食
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老人煎汤药有哪些技巧呢？日常生活中，大多数人都以为中药煎得越浓效果越好。持这种观点的人认为：煎的时间长些，中药中的有效成分可尽可能多地煎出来，溶于汤里。其实，这样
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