5月15日电 ，世界卫生组织在官网上首次发布一项预防痴呆症新指南，呼吁人们通过定期锻炼、不吸烟、避免有害饮酒、控制体重、健康饮食以及保持健康的血压、胆固醇和血糖水平来降低痴呆症风险。

世卫组织总干事谭德塞说：“在今后30年中，痴呆症患者的人数预计会增加两倍。我们要尽一切努力降低痴呆症风险。

痴呆症是由脑部疾病引起，会影响人的记忆、思维、定向、理解、计算、学习能力、语言和判断力。

世卫组织称，痴呆症是一个迅速加剧的公共卫生问题，影响到全球约5000万人，每年有近1000万新增病例。这种疾病给整个社会带来沉重的经济负担，到2030年，每年照护痴呆症患者的费用估计会上升到2万亿美元。

世卫表示，缺乏运动、吸烟、酗酒和不健康饮食会增加患痴呆症的风险，建议成年人均衡饮食、戒烟、减少喝酒和注意体重，同时建议他们参与认知训练刺激脑部。另外，高血压、糖尿病、高胆固醇、痴肥、抑郁症等，也会增加患痴呆症的风险。

报道称，该指南将帮助卫生保健提供者就如何预防认知衰退和痴呆症，向患者提出建议，并帮助政府、决策者和规划当局制定政策、设计规划，鼓励健康的生活方式。