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高血压病严重影响生活，危害人们身体健康!在平时，得了高血压吃什么东西是一个倍受关注的话题，因为吃得健康不健康会对患者的降压效果产生直接的影响。那么对于老年患者来说，
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研究发现雪莲花能治心脏病。上海和香港两地的科学家联合攻关，首次发现高山奇葩雪莲花含有可抑制心房纤维性颤动的天然成分金合欢素。 心房纤颤(即房颤)作为最常见的一种心律不
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叩齿不仅是牙齿保健法，更是养生长寿之法;咽唾可起到养生防病、延年益寿的作用。叩齿咽唾法贵在持之以恒，只有常年不懈、日日坚持才可以起到防病保健的作用，而且老人经常叩牙
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老人因为年龄越来越大，骨头里的钙质就会大量流失，所以很多老人都有缺钙的问题。我们知道缺钙对老人身体伤害非常大，所以，及时补钙很有必要。那么，适合老人的补钙食品有哪
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不觉已入年末，冬季时节应该注意合理饮食大家都清楚，但是冬季饮食应该注意什么呢，那么，老人冬季的饮食怎么搭配好? 1.主食与副食 通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副
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积极参与音乐活动的老年人对生活的态度更为积极，独立自主性和控制能力强，拥有成就感，吹拉弹唱音乐能降低血压和提升心脏健康水平，下面就和小编一起去了解下老年人吹拉弹唱
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