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老人退休后想长寿一定不要闲下来。我国已经进入“老龄时代”了，老年人的比例越来越大。那么，人到了老年，是在家里“坐享清福”，还是找点活干?依笔者一孔之见，还是应当像老
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对于中老年人群中常见的慢性疾病糖尿病来说，长期服药控制病情是很必要的，我们希望大家能在服用药物的同时还能利用食疗方法缓解病情，那么糖尿病患者可多吃哪些食物呢?
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勤健脑可预防老年性痴呆吗?打电话总也记不住号码，东西买多了计算起来就很费劲……凡此种种，惹得许多中老年人人心惶惶：该不是往老年性痴呆方向奔吧?!
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往往上了年纪之后，才知道身体健康的重要性。老年人是比较特殊的群体，身体的组织、器官等各方面抵抗力都在下降，老年人想长寿一定要做好五脏保健工作。 首推养心 每天晚上临
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抬抬腿、抖抖被子、坐公交车时颠簸都有可能骨折?这并非危言耸听。即使没有明显的外伤史，也可能因为轻微的外力出现压缩性骨折，所以说老年人要及时检查骨密度并做好预防措施。
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为什么骨质疏松症预防比治疗更重要?每年的10月20日，是“国际骨质疏松日”。已有100多个世界卫生组织的会员国家及组织参与了这一活动。骨质疏松症是常见的慢性疾病之一，
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