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对于大家来说，步入老龄，特别是寒冷的初冬，各位老年人都已经力不从心，身体功能出现了各种的衰老迹象，而老人保健饮食十分的重要，俗话说早睡晚起，日出而作，保证充足的睡
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老年人不要过分依赖药物有哪些呢？人到老年，各种疾病随着年龄的增长也跟着来了，因为免疫力较差，所以老年人总是动不动就把药带在身边，以防突然病发没有准备，但是，老年人
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俗话说：春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比，根菜的农药残留较低，价廉物美，并且营养价
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人到老年后因其生理特点决定了钙质容易缺乏，缺钙这件事可千万别小瞧了，最常见的是骨质疏松症，老人的骨头会非常易断。那么老年人日常缺钙吃什么饮食补钙好？因此今天要为大
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老年妇女心率过快更容易出现骨折。一项新的研究表明，心脏泵出血液的速度可能有造成老年女性骨折和死亡的危险。 美国加州大学的研究人员对9，000多名老年妇女进行研究后发现，
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在中医里面,竹笋是属于发物的,也就是吃了会诱发某些疾病,如果患病的人吃了就会加重病情,甚至是会引发一些旧疾,所以终于一般是不建议人们多吃竹笋,特别是那些天天吃竹笋的人群
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