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其实对老人来说，很多疾病对老人的健康都造成严重的威胁，尤其是心脏疾病，如果老人的心脏病突然发作，会给老人意想不到的致命伤害，甚至还会丧失生命。所以，老人一定要尽量
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在冬季的时候，老人是非常容易怕冷的，那么冬季老人吃哪些食物可御寒？试试小编推荐的6款美食吧。 老人冬季御寒美食 羊肉粥 材料：瘦羊肉、萝卜、梗米。 做法：开始的时候先把
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茶文化在我国历史悠久，利用茶来养生也是很多老年人的养生习惯，而且在我们当下的生活中，越来越多的保健茶饮纷纷出现，其实生活中也可以自制保健茶，自己动手还能活动筋骨。
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对于高血压老人来说，很多方面是很重要的，一是睡眠质量，而是饮食，对于老年人来说，健康的睡眠在一定程度上也可以降压的作用。而良好的饮食可以让老年人的血压得到很好的控
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人到老年，身体组织和细胞中的水分逐渐减少，出现了慢性、生理性的失水现象，这是造成老人皮肤干燥、皱纹增多的原因之一，所以说老人清晨喝白开水更保健。 另一方面，体内的水
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众所周知，不同的口服降糖药作用机制不同，起效快慢不同，副作用也不同，因此何时服用很有讲究。比如应该在饭前30分钟服用的降糖药，如果一时疏忽，早吃了几分钟怎么办?相信不
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